spalacz bez tłuszczu

[...] wzrostu i ze 105 kg wagi pasowało by coś tego tłuszczu zrzucić. Wcześniej jako tako diety nie trzymałem choć starałem się zdrowo odrzywiać. Postanowiłem zamówić sobie jakiś spalacz i padło na Thermo Stim 120kaps a jako że sprzedawca miał duży wybór supli to dokupiłem jeszcze białko ostrowia i Olimp Kreatyne Mega Caps (mono). Jako że z suplami [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bcaa, kreatyna, spalacz tłuszczu, pre workaut, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : bez ograniczneń Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Cel brutalna redukcja, z [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko+mono, rok temu lekki spalacz tłuszczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : normalne jedzenie plus 2 razy w tyg fast food, trochę za dużo alkoholu.... [...]

[...] pewno poszukuje dobrego białka, aby uzupełnić zapotrzebowanie go w diecie. Lepszy mix czy izolat? Proszę o podanie konkretnych produktów. 2. Jak mi już polecono zakupiłem spalacz Lipo 6 black Jak długo powinienem to brać? Czy spalacz stosuje się ciągle czy tylko w jakimś określonym przedziale czasowym. 3. No i teraz rodzi sie pytanie co [...]

[...] siłowe w tygodniu + 1-2 treningi interwałowe(box/bieganie), do tego dochodzi teraz praca fizyczna(8 godzin dziennie) Planowana Suplementacja: Białko i Jabłczan, do tego spalacz aby spalać tłuszcze na bieżaco. Dieta: Załączam poniżej pierwszy dzień diety.(bez izolatu białka bo jeszcze nie dostałem) Cel: 80 kg czystej masy mięśniowej do końca [...]

[...] 3x 12-15 PIĄTEK: Biceps: - uginania ze sztanga 4x 10-12 - uginania na ławce skośnej 4x 12-6 - uginania z hantla na modlitewniku 4x 12-20 Triceps: - wyciskanie w waskim uchwycie 12/10/8/6 - franc. wyciskanie sztangielki siedzac 10/12/14/16 - pompki z rekami z tylu 20/16/12 myslalem oprocz bialka jakies amino EAA albo BCAA i moze spalacz jakis

[...] na łóżko ;) * w trakcie dnia rano kawa rozpuszcz. z mlekiem i cukrem (niestety), zielona herba, i ok. 2 litrów wody niegaz. - suplementy: w trakcie zbijania wagi używałem spalaczy, odzywki białkowej oraz omega3. od ok. 2 tyg nie stosuje suplementów - odstawiony spalacz (LIPO 6) a wcześniej białko, zostały tylko capsy omega3 (3razy dziennie) - [...]

[...] worek i skakanke aktualnie robie tez a6w (wakacje sie zblizaja :P ) jesli chodzi o silownie to plan treningowy mam ulozony chodzi mi glownie o odzywianie i ewentualnie jakis spalacz zakupilem Thermo Speed Extreme i gain Bolic 6000 do uzupelnienia. Mam jakies 191-192 cm wzrostu i waze jakies 83 kg chodzi mi o ton ze nie jestem jakos szczegolnie [...]

[...] pomoze Wam to znalezc rozwiazanie mojego problemu :/ mam prawie 30 lat, 180 cm i 75 kg i nie moge zejsc z poziomem tluszczu ponizej 15 % niewazne ile biegam, cwicze czy jem spalaczy... w skrocie ?? ukonczylem kilka maratonow, kilka polmaratonow - biegam 4 razy w tygodniu w sumie 30-50 km od roku uzupelnilem to silownia - zdarzalo sie cwiczyc [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wysmienity Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna,bialko,bca, Metador spalacz tluszczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mam spalacz Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] czy słodzików, czasem dołączam proteinowy batonik Herbalife lub niskokaloryczne ziarniste batoniki Kellogs np. z miodem lub orzechami. Dodatkowo łykam omega3 i bezkofeinowy spalacz tłuszczu (od kilku dni). Problem jednak polega na tym, że nie chudnę. Nie wiem co robię źle, ale odkąd zaczęłam ćwiczyć moja waga stoi w miejscu i centymetrów nie [...]

[...] czy taka dieta będzie dobra na zdobycie czystej masy mięśniowej. Mam zamiar trenować na masę 3 razy w tygodniu, a z odżywek kupic sobie Nitrobolon II + ewentualnie jakiś spalacz (zależy od waszych porad). Bardzo mi zależy na czystej masie bo przez ostatni 6 mieś. cały czas byłem na redukcji i ćwiczyłem na rzeźbę. Najprawdopodobniej jestem [...]

[...] w ******** Po odliczeniu powyzszych dobroci efektywny koszt zamowienia to jedyne 375 zl 556 zl zamowienie - 12zl wysylka -149zl Thermal PRO (najsilniejszy na Swiecie spalacz tluszczu) - 20zl wartosc kuponu ----------------------------- = 375 zl ! (4 Xpandy) W taki sposob mozecie zakupic nowy Xpand za jedyne 93 zl i 75 groszy ! Uwaga - [...]

[...] silne wsparcie intensywnych treningów. Dzięki zawartości m.in. jagody Acai, farmaceutycznie czystej kofeiny i kompleksu witamin z grupy B produkt doskonale sprawdza się jako spalacz tłuszczu. Skład: Informacja żywieniowa: FIGHTER Porcja: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 60 Opakowanie: 60 kapsułek Zawartość: w porcji (1 kapsułka) [...]

[...] endo/mezo 2) wiek 18/19 3) waga/wzrost 82.5kg 187cm 4) staż treningowy 9 msc 5) cel cyklu zrzucenie wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny nic 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] czy słodzików, czasem dołączam proteinowy batonik Herbalife lub niskokaloryczne ziarniste batoniki Kellogs np. z miodem lub orzechami. Dodatkowo łykam omega3 i bezkofeinowy spalacz tłuszczu (od kilku dni). Problem jednak polega na tym, że nie chudnę. Nie wiem co robię źle, ale odkąd zaczęłam ćwiczyć moja waga stoi w miejscu i centymetrów nie [...]

[...] solidny bój rozpocząłem od marca. Dieta dosyć rygorystycznie utrzymywana( 5 posiłków dziennie, serki, łososie, kurczaki,wołowina, płatki owsiane itd.), 0 słodyczy, alkoholu, spalacz tłuszczu (1 tabl. Dymatize Dyma-Burn Xtreme), 3 dniowy split masowy ( od 12 do 6 ruchów) z aerobami ( po treningu 2km na bieżni interwałem, w dni NT od 4 do 7 km, [...]

[...] 3 lata, ale głównie na siłę - nie trzymałem ściśle diety, bo wystarczało mi to co miałem. W tym roku chcę osiągnąć jakiś rezultat. Kolega polecił mi machinemanburner jako spalacz, bcca i kreatynę jeszcze mam, czy dorzucić coś jeszcze? Dodam że mam 21 raczej bardziej już nie urosnę, a mogę mieć dostęp do testosteronu (ale to raczej myślałem na [...]

[...] zaczne dokladac. Dieta if z oknem jem ~5h, trening silowy i aerobowy naczczo o porcji bcaa. Suplementacja: Bcaa, witaminy, zen-szen, o-3 (5 capsow w dzien bez lososia) oraz spalacz (poki co zostalo mi pol opakowania FA Lipoburn takze je skoncze i na koncowe tyg cos mocniejszego zapodamy, ale to w osobnym temacie sie poradze). Bialko wg brakow w [...]

[...] czasu jestem na 1900 kalorii i ustaliłem, że dobrze mi idzie na mniej więcej 32% b, 28% t, 40% w. Od początku suplementuję białko serwatkowe, ostatnio dodałem bcaa i spalacz thermoshape 2.0. Oczywiście nie obyło się raz na jakiś czas bez cheat mealów albo na święta nawet cały cheat day lub jakieś ostrzejsze picie. Co kilka miesięcy [...]